Arriba una nova proposta d’esport del ConfinaTEBactiu: uns exercicis d’estiraments.

La Laura és professora de ioga i ens ensenya a fer la salutació al sol acompanyada d’una cançó perquè sigui més fàcil enrecordar-nos de totes les postures.

💪 Aquest ejercici el podeu fer quan vulgueu però us recomanem fer-ho al matí, us ajudarà a començar amb energia!