ConfinaTEB activo

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ConfinaTEB activo2020-04-01T18:52:18+02:00

Cocina

Pastel de zanahoria

Mariano, Ruth, Estanis, Raquel y Ester, su monitora de Apoyo a la Vida Independiente; nos enseñan a hacer un pastel [...]

Muffins de platano

Continuamos endulzando los días de confinamiento. Como ya es unos cocineros expertos, Eva y su hija María os proponen una [...]

Croissants de Nutella!

Os traemos una receta para chuparse los dedos: croissant de Nutella. La propuesta nos la hace María Medane, monitora del [...]

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TEBVerd

Germinamos una semilla

Jose, de TEB Verd, nos enseña cómo germinar una alubia blanca en 4 pasos muy sencillos.

TEBFit

Saludo al sol

Llega una nueva propuesta de deporte del ConfinaTEBactiu: unos ejercicios de estiramientos. Laura es profesora de yoga y nos enseña [...]

Rutina de Yoga

Cintia Cepero, que es profesional de Yoga, ¡nos enseña unos ejercicios muy sencillos para ejercitar un poquito el cuerpo!

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Creatividad

Dibuja con siluetas

👋 Nos despedimos del #ConfinaTEBactiu con una actividad muy bonita que nos propone Dàmaris.

Mascarillas de tela

En la manualidad de hoy, Marisa Oliveres nos propone hacer mascarillas de tela con unos pañuelos y unas gomas elásticas. [...]

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Diario del confinamiento

Confinamiento en la llar de Castellar

¿Queréis ver como viven el confinamiento los compañeros del Hogar de Castellar? Juegos, zumba, manualidades, recetas, karaoke. ¡¡También os envían [...]

Cajón de sastre

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Challenge y concursos

Challenge Planck!

Montse y Laia nos proponen un reto: el Planck Challange. Montse Parramón es monitora del CET desde hace 20 años, [...]