Saludo al sol
Llega una nueva propuesta de deporte del ConfinaTEBactiu: unos ejercicios de estiramientos. Laura es profesora de yoga y nos enseña a hacer el saludo al sol acompañada de [...]
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Rubén López es psicólogo y trabaja en el equipo social del CET del TEB Verd desde hace 1 año y medio. En este vídeo nos explica de forma [...]
Cintia Cepero, que es profesional de Yoga, ¡nos enseña unos ejercicios muy sencillos para ejercitar un poquito el cuerpo!
Aquí podemos ver otra propuesta para mover el cuerpo. Nos llega de Clàudia Garí para hacer un poco de ejercicio. La rutina que nos propone es muy sencilla. [...]
¡Nos ponemos marchosos con Zumba! Carmen González y su monitora de apoyo a la vida independiente, Basemat Vallespín, bailan a ritmo de Shakira.